Marche nordique Valence - 5 sances dcouvertes - juin 2012
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Sances dcouvertes de Marche Nordique Valence

La marche nordique est un sport complet, une marche active, soulageant de 30% les articulations. Les 2 btons servent se propulser vers l'avant,le corps entier est en mouvement. Les abdominaux, les bras, les pectoraux et les paules sont sollicits au mme titre que les jambes. Accessible tous, il suffit d'adopter le rythme sa condition physique.

L'Amicale Laque THIBERT-CHATEAUVERT prte les btons homologus par la Fdration de Nordic Walking, pour les 5 sances dcouvertes. Les cours se drouleront les 1-8-15-22-29 Juin de 14h 15h30 aux alentours proches de Valence. Un covoiturage pourra tre mis en place pour les personnes ne disposant pas de vhicules.

Pendant les sances vous dcouvrirez une autre faon de marcher.

+ d'infos sur l'actualit

Horaires : 14h 15h30.
Tarifs : 25 euros les 5 sances.
Groupe limit 15 personnes.
Les cours sont assurs par Michelle ESPOSITO.
Renseignements : www.altc.fr





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